注意点
2022年10月28日（金）現在の話です。
AppSheet database とは
こちらです。
データを流し込むにはどうしたらいいか
メニューにそれらしき項目はないので、現状ではテキストの貼り付けしか方法がないようです*1。
貼り付けるテキストの形式は TSV です。CSV ですと単一のレコードデータとして取り扱われてしまいます（画像参照）。
なお、エクスポートについても同様にコピペするしかないようです。
今後
まだ PREVIEW なので上記の仕様はどんどん変わっていくと思われます。
*1:最初の貼り付け時に Webブラウザ から権限確認メッセージが出ます
