前提
Rails で RSpec を用いているものとします。
結論
bundle install
や bundle exec rails db:migrate
などの初期設定が終わっていますか。
エラーメッセージに惑わされない
このエラーが出るときは、以下のようなメッセージも併せて書かれています。
Make sure RSpec is installed and your configured RSpec command is correct.
このメッセージを字面どおりにとらえ、RSpec がインストールされているかどうか確認したり、ディレクトリ指定を確認したり、ということを行っても、冒頭の解決策には到達しにくいです*1。
ログを出力する
Ruby Test Explorer 拡張機能には、設定項目としてログを出力する場所を指定することができます*2。アプリケーション全体のグローバルなログファイルを設定するのではなく、ワークスペースごとにユニークな名前をつけるのがベターでしょう。
この内容を設定し、ログを出力するようにすれば原因を特定するのはたやすいです。デバッグの際はエラーメッセージとログをしっかりと確認する(流し読みをしない)、という原則はここでも大事であると思います。